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abril 2022

Otoño: La Estación Vata

La estación de otoño se caracteriza por el aumento del viento en la naturaleza por lo cual nuestra piel empieza a secarse, el frío aumenta y nuestro vata dosha también. Es por ello que el Otoño es llamada la estación Vata. Para mantenernos en equilibrio,… Leer más »Otoño: La Estación Vata

Desequilibrio Vata

El Ayurveda habla que la persona esta íntimamente influenciada por todo lo que lo rodea: Climas, Alimentos, Rutinas, Personas, etc; esto va determinar su estado actual en su constitución cuerpo-mente (Prakriti) Si la Prakriti no varia y mantiene las proporciones de cada dosha que posee,… Leer más »Desequilibrio Vata