julio 2024

El sueño es el sostén y el enfermero del mundo. El sueño normal, se debe a la desconexión de la mente de los sentidos que apuntan hacia exterior. El sueño profundo permite que la mente digiera todo lo que ingiere durante el día. Realizar unaLeer más »Insomnio y el Ayurveda

Para tener una vida sana y equilibrada, es importante estar en perfecta armonía con la naturaleza. Cambiar la dieta y estilo de vida puede ser una excelente manera de mantenerse al día con el ciclo natural de las estaciones. Una vez que se comprende laLeer más »Invierno y el Ayurveda