De acuerdo con el Sushruta Samhita, texto tradicional del Ayurveda, existen 107 marmas en el cuerpo humano, estos puntos de presión se llaman marmas, que significa “vulnerable” o zonas “sensibles”. Los marmas se refieren a las firmes uniones y puntos de encuentro de los cinco principios orgánicos: mamsa (musculo), sira (vaso), Snayu (ligamentos), Ashti (huesos) y Sandhi (articulaciones). Estas uniones constituyen el asiento de la fuerza vital o el prana.

Estos puntos se pueden utilizar específicamente para el diagnóstico y tratamiento de enfermedades, o en general para promover la salud y la longevidad. Los marmas son parte integral de todas las terapias ayurvédicas, desde simples autotratamientos hasta procedimientos más complejos. Forman uno de los principales pilares del pensamiento y práctica ayurvédica