El Ayurveda considera que una rutina disciplinada para el cuerpo y la mente fortalece activamente la inmunidad, aportándonos una base para construir un nuevo Yo, siendo así la vida natural aquella que está en armonía con la Prakriti o La Constitución Humana. Entonces, la rutinaLeer más »Rutinas Diarias y Estacionales
Cuando hablamos de AMA nos referimos a las toxinas en general, sería el componente sutil y material no digerido, es decir, los actuales radicales libres que acidifican la sangre. Ama sufre un sin número de reacciones químicas, generando las toxinas que se acumulan y sonLeer más »Eliminando Toxinas – Ama
Por Dr. Robert Svoboda La indigestión es la base de todas las enfermedades físicas, el estado en que se originan todos los demas estados. En cierto sentido la indigestión, la incapacidad de digerir cualquier aporte físico, mental o emocional, es la única enfermedad de losLeer más »Indigestión & Ayurveda
Agni es el fuego biológico que gobierna el metabolismo. Su función es similar a la de pitta y se puede considerar como parte integral del sistema de pitta en el cuerpo, que funciona como agente catalítico en la digestión y el metabolismo. Pitta contiene energía-calorLeer más »Agni: Fuego Digestivo
Al hablar de las Gunas nos referimos a la energía sutil que se encuentra en toda la naturaleza, tal como les explicaba en el blog anterior https://mariannaperez.com.ar/las-gunas-nuestras-tendencias-mentales/ cuando estamos confundidos, pesados, deprimidos, esta energía que nos tira hacia abajo es Tamas Guna. Rajas Guna, esLeer más »Alimentación Yóguica & Las Gunas
Vivimos en un universo mágico, repleto de grandes fuerzas de vida y muerte, de creación y destrucción. En todas partes existen poderes divinos cuyo propósito es llevarnos a una mayor paz y comprensión. Pero también existen fuerzas omnipresentes, que no son divinas y que trabajanLeer más »Las Gunas: Nuestras Tendencias Mentales
Recordando al Biotipo Pitta esta compuesto por los elementos fuego y agua. A nivel mental el fuego es la claridad, el juicio, el discernimiento y capacidad de discriminación y a nivel del cuerpo es la fuerza que digiere y metaboliza, por lo que la acciónLeer más »Yoga para Pitta
Nos encontramos en la estación del sol, con sus días mas largos y calurosos, por la presencia del elemento fuego nos encontramos mas apasionados, alegres y queremos pasar mas tiempo afuera con nuestras amistades, familias, parejas y mascotas disfrutando de la naturaleza. El clima esLeer más »Verano & Pitta
Las personas Pitta son picantes, lo que les hace ser intensas, calientes e irritables. Normalmente son de estatura, peso y resistencia mediana. Su piel suele ser clara o rosa, por lo cual se enrojecen rápidamente al sol, son pieles delicadas, sensibles pueden tener muchas pecasLeer más »Desequilibrio Pitta
En estas fechas donde compartimos con familiares y seres queridos nuestros sentidos están mas hacia fuera contemplando el festejo y los detalles de las fiestas, maravillados con los placeres y el mundo exterior, a través de los sentidos nuestro cuerpo se alimenta con comida, música,Leer más »Ayurveda & La Navidad
